Hold hjernen frisk - ”På opdagelse i litteratur og natur”
Rigtig mange seniorer får mange aktive år, efter de går på pension. Men hvordan holder vi vores hjerne frisk så længe som muligt?
Forskning viser, at fysisk aktivitet, mental stimulering og socialt samvær er vigtige elementer; og det er aldrig for sent at gå i gang!
Derfor deltager Norddjurs Biblioteker i et innovativt pilotprojekt støttet af Nordea-fonden.
Projektet hedder Hold Hjernen Frisk og skal omsætte forskningsbaseret viden til konkrete aktiviteter, der kan inspirere seniorer til at holde hjernen frisk – hele livet.
Norddjurs Biblioteker har indledt et samarbejde med Kyst- og Fjordcenteret samt Ældresagen Rougsø Sønderhald om et spændende forløb vi kalder ”På opdagelse i litteratur og natur”.
I løbet af 8 uger inviterer vi indenfor (eller nærmere udenfor) til en række spændende aktiviteter der, med afsæt i vores skønne natur, SMART-træning og litteraturen, udfordrer både hjerne og krop.